segunda-feira, 25 de abril de 2011
o que é depressão?
Que É Depressão?
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Publicado em: 09/07/2009
Comentário: 33
Acessos: 17,268
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Clinica de Reabilitação Dependencia Quimica - Psiquiatria 11 4486.1567 - 11 4486.5103 www.chabad.com.br
Clínica da Gávea S.A. Psiquiatria de 1º Mundo Internações, emergências, 24h... www.clinicadagavea.com.br
Tratamento às Drogas 21 Anos no Tratamento à Dependência Química. Voluntário e Involuntário. www.CentralTerapeutica.com.br
Dizer o que é depressão é difícil, é mais fácil dizer o que ela não é: depressão não é loucura, não é falta de força de vontade, não é um problema de caráter, não é preguiça, não é manipulação das outras pessoas. Depressão é uma doença como outra qualquer!
Não se pode confundir a depressão com os estados normais de tristeza. Se você está abalado pela perda de um ente querido então seu estado de humor não tem nada de errado, pois existe uma causa conhecida e este estado tende a passar com o tempo.
Já a depressão é uma doença como outra qualquer e exige tratamento adequado.
Muitas pessoas têm dificuldade em admitir que se trata apenas de uma doença porque ela acontece no cérebro e no sistema nervoso. Quando estamos com problemas no coração ou na vesícula, por exemplo, dizemos que "meu coração" ou "minha vesícula" esta doente, mas quando temos depressão dizemos "EU estou deprimido" quando deveríamos dizer "meu cérebro está doente" e procurar ajuda como faríamos com qualquer doença.
E não basta tratar apenas o deprimido, é preciso "tratar" também as pessoas que lidam com a pessoa doente. Elas precisam compreender que o paciente não está deprimido por que quer, que não basta ele querer para sair dessa. Ele está doente e não vai melhorar se não procurar ajuda profissional, tomar os remédios receitados e fazer, se necessário, uma terapia auxiliar com um psicólogo por exemplo. Ele pode estar fazendo coisas estranhas, dizendo coisas que machucam, mas "não é ele", ele não está em seu estado normal, não está vendo a realidade como ela é porque a depressão distorce a realidade do deprimido. Para ele TUDO é ruim e TUDO vai dar errado. Mas quando ele sai da crise percebe o que fez e fica muito envergonhado.
Entenda a fisiologia da depressão:
Fisicamente a depressão é causada por uma falha nos neurotransmissores, que são os agentes químicos que levam a informação de um neurônio para outro. Os neurônios, ao contrário do que se imagina, não estão unidos uns aos outros como as demais células do corpo. Eles possuem um espaço entre eles que precisa ser preenchido por substâncias que tenham a capacidade de transmitir a informação para que ela cheque até o próximo neurônio e assim circular no sistema nervoso e fazer contato com o cérebro. Quando os neurotransmissores são insuficientes ou não estão funcionando bem a informação chega distorcida ao cérebro e a pessoa não consegue perceber a realidade como ela de fato é. ISSO É DEPRESSÃO! Os remédios antidepressivos corrigem o problema com os neurotransmissores e a pessoa volta ao seu estado normal.
Então porque fazer terapia com um psicólogo?
Porque a depressão é mal compreendida pelo paciente e pelas pessoas que o cercam, e geralmente a pessoa convive com ela por muito tempo até procurar ajuda e ser tratado. Então ficam sequelas psicológicas que precisam ser tratadas. O paciente precisa elevar a sua auto-estima, compreender racionalmente tudo pelo que passou e aceitar que está doente, se perdoar pelas coisas que fez e disse quando estava "fora da casinha" como se diz.
Quem isso escreve fala por experiência própria pois tenho este problema e o que escrevi acima é o resultado do que aprendi e que muito me ajudou.
Espero ter ajudado àqueles que estão passando por isso e não sabem como agir.
acesse: http://www.artigonal.com/reducao-de-stress-artigos/o-que-e-depressao-1025056.html
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Publicado em: 09/07/2009
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Dizer o que é depressão é difícil, é mais fácil dizer o que ela não é: depressão não é loucura, não é falta de força de vontade, não é um problema de caráter, não é preguiça, não é manipulação das outras pessoas. Depressão é uma doença como outra qualquer!
Não se pode confundir a depressão com os estados normais de tristeza. Se você está abalado pela perda de um ente querido então seu estado de humor não tem nada de errado, pois existe uma causa conhecida e este estado tende a passar com o tempo.
Já a depressão é uma doença como outra qualquer e exige tratamento adequado.
Muitas pessoas têm dificuldade em admitir que se trata apenas de uma doença porque ela acontece no cérebro e no sistema nervoso. Quando estamos com problemas no coração ou na vesícula, por exemplo, dizemos que "meu coração" ou "minha vesícula" esta doente, mas quando temos depressão dizemos "EU estou deprimido" quando deveríamos dizer "meu cérebro está doente" e procurar ajuda como faríamos com qualquer doença.
E não basta tratar apenas o deprimido, é preciso "tratar" também as pessoas que lidam com a pessoa doente. Elas precisam compreender que o paciente não está deprimido por que quer, que não basta ele querer para sair dessa. Ele está doente e não vai melhorar se não procurar ajuda profissional, tomar os remédios receitados e fazer, se necessário, uma terapia auxiliar com um psicólogo por exemplo. Ele pode estar fazendo coisas estranhas, dizendo coisas que machucam, mas "não é ele", ele não está em seu estado normal, não está vendo a realidade como ela é porque a depressão distorce a realidade do deprimido. Para ele TUDO é ruim e TUDO vai dar errado. Mas quando ele sai da crise percebe o que fez e fica muito envergonhado.
Entenda a fisiologia da depressão:
Fisicamente a depressão é causada por uma falha nos neurotransmissores, que são os agentes químicos que levam a informação de um neurônio para outro. Os neurônios, ao contrário do que se imagina, não estão unidos uns aos outros como as demais células do corpo. Eles possuem um espaço entre eles que precisa ser preenchido por substâncias que tenham a capacidade de transmitir a informação para que ela cheque até o próximo neurônio e assim circular no sistema nervoso e fazer contato com o cérebro. Quando os neurotransmissores são insuficientes ou não estão funcionando bem a informação chega distorcida ao cérebro e a pessoa não consegue perceber a realidade como ela de fato é. ISSO É DEPRESSÃO! Os remédios antidepressivos corrigem o problema com os neurotransmissores e a pessoa volta ao seu estado normal.
Então porque fazer terapia com um psicólogo?
Porque a depressão é mal compreendida pelo paciente e pelas pessoas que o cercam, e geralmente a pessoa convive com ela por muito tempo até procurar ajuda e ser tratado. Então ficam sequelas psicológicas que precisam ser tratadas. O paciente precisa elevar a sua auto-estima, compreender racionalmente tudo pelo que passou e aceitar que está doente, se perdoar pelas coisas que fez e disse quando estava "fora da casinha" como se diz.
Quem isso escreve fala por experiência própria pois tenho este problema e o que escrevi acima é o resultado do que aprendi e que muito me ajudou.
Espero ter ajudado àqueles que estão passando por isso e não sabem como agir.
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livros de auto ajuda.
Mensagens e frases de auto-ajuda
Veja abaixo lista de mensagens de auto-ajuda abaixo, para você evoluir e se sentir melhor neste mundo caótico.
Frases e mensagens bonitas de autoajuda
Frase auto ajuda: “Se não puder se destacar pelo talento, vença pelo esforço.” (Dave Weinbaum)
Frase auto ajuda: “Não busque boas aparências, elas podem mudar. Só precisamos de um sorriso para transformarmos um dia ruim.”
Frase auto ajuda: “O melhor amigo é aquele com quem nos sentamos por longas horas, sem dizer uma palavra, e ao deixa-lo, temos a impressão de que foi a melhor conversa que já tivemos.”
Frase auto ajuda:”Quando a porta da felicidade se fecha, outra porta se abre. Porém, estamos tão presos àquela porta fechada que não somos capazes de ver o novo caminho que se abriu.”
Frase auto ajuda:”Talvez Deus queira que nós conheçamos algumas pessoas erradas antes de encontrar a pessoa certa para que saibamos, ao encontra-la, agradecer por esta bênção.”
Frase auto ajuda:” Viva de maneira que sua presença não seja notada, mas que sua ausência seja sentida.”
Frase auto ajuda:”Voltar atrás é melhor que perder-se no caminho.”
Frase auto ajuda: A verdadeira amizade é como a saúde perfeita, seu valor e raramente reconhecido até que seja perdida…” (Charles Cales Coltoa)
Frase auto ajuda:”Tudo que é bom dura o tempo necessário para ser inesquecível.”
Frase auto ajuda:”Passamos a amar não quando encontramos a pessoa perfeita, mas quando aprendemos ver perfeitamente uma pessoa imperfeita.” (San Ken)
Frase auto ajuda:”A paz que procuramos muitas vezes está no silêncio que não fazemos.”
Frase auto ajuda:”As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar.” (Leonardo da Vinci)
Frase auto ajuda:”A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive.” (Mahatma Gandhi)
Frase auto ajuda:”A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana.” (Louis Pasteur)
Frase auto ajuda:”Os sentimentos verdadeiros se manifestam mais por atos que palavras.” (Shakespeare)
Frase auto ajuda:”As vezes é preciso parar e olhar para longe, para podermos enxergar o que está diante de nós.” (John Kennedy)
Frase auto ajuda:”Ninguém é tão grande que não possa aprender, nem tão pequeno que não possa ensinar.”
Frase auto ajuda:”A vida é para quem topa qualquer parada, e não para quem pára em qualquer topada.”
Frase auto ajuda:”Conseguir um amigo é uma graça, mantê-lo é um dom e amá-lo é uma virtude.”
Frase auto ajuda:”O único lugar onde o sucesso vem antes que o trabalho é no dicionário.” ( Albert Einstein )
Frase auto ajuda:” A cada minuto que passamos com raiva, perdemos sessenta segundos felizes.” (William Somerset Maugham)
Frase auto ajuda:” Ame a vida e os bons amigos, pois a vida é curta e os bons amigos são poucos.”
Frase auto ajuda: ” Construir a felicidade é um ato paciente que não se alcança queimando etapas. Percorra.”
Frase auto ajuda: “prefiro os que me criticam pois ajudam a me corrigir, àqueles que me bajulam perpetuando meus erros” Santo Agostinho
Frase auto ajuda: Quando fizeres algo nobre e belo e ninguém notar,não fique triste. Pois o sol toda manhã faz um lindo espetáculo e no entanto, a maioria da platéia ainda dorme…(John Lennon)
Frase auto ajuda: De qualquer jeito vc irá sofrer, mas cabe a voce decidir por quem.
Frase auto ajuda: “Não tenho tudo que amo, mas é só uma questão de tempo e paciência.”
Frase auto ajuda: Não se pode separar a paz da liberdade, porque ninguém pode estar em paz consigo mesmo se não é livre
Frase auto ajuda: A amizade melhora a felicidade e diminui a tristeza, porque através do amigo, duplicam-se as alegrias e se dividem os problemas.
Frase auto ajuda: A amizade é como a saúde: Nunca nos damos conta de seu verdadeiro valor até que a perdemos.
Frase auto ajuda: “Todo meu patrimônio são meus amigos” Emily Dickinson.
Frase auto ajuda:” Só entendi o valor do silêncio no dia que resolvi calar para não magoar alguém.”
Frase auto ajuda:” O caminho para a felicidade está em vivermos o presente. Não volte ao passado, nem fique tentando adivinhar o futuro.”
Frase auto ajuda:” A vida é uma peça de teatro, que não permite ensaios. Por isso, cante, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.”
Frase auto ajuda:” O amor surge quando aprendemos a admirar as qualidades de uma pessoa, que com sua simples presença, nos faz sentir especial.”
Frase auto ajuda:”Que Deus nos dê coragem para aceitar as coisas que não podemos mudar, coragem para mudar o que pudermos e sabedoria para distinguir uma coisa da outra.”
Frase auto ajuda:”A felicidade é a única coisa que podemos dar sem possuir.” (Voltaire)
Frase auto ajuda:”Aquele que desperdiça o dia de hoje, lamentando o de ontem, desperdiçará o de amanhã, lamentando o de hoje.” ( P. Raskin )
Frase auto ajuda: “O que mais preocupa não é nem o grito dos violentos, dos corruptos, dos desonestos, dos sem-caráter, dos sem-ética. O que mais preocupa é o silêncio dos bons” (Luther King)
Frase auto ajuda: “É melhor estar preparado para uma oportunidade e não ter nenhuma, do que ter uma oportunidade e não estar preparado…”.
Frase auto ajuda: “Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.” (Provérbio Chinês)
Frase auto ajuda: “Ver a vida, as pessoas, as formas… é um detalhe. Mas, Viver de bem com a vida, amando as pessoas, de todas as formas, é um detalhe que faz toda diferença!”
Frase auto ajuda: “De tanto ver triunfar as nulidades, de tanto ver crescer as injustiças, de tanto ver agigantar-se os poderes nas mãos dos homens, o homem chega a desanimar-se da virtude, a rir-se da honra e a ter vergonha de ser honesto.” ( Rui Barbosa )
Frase auto ajuda: “Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há também aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol.” ( Pablo Picasso )
Frase auto ajuda: “Quando você nasceu, você estava chorando e todas as pessoas ao seu redor estavam sorrindo. Viva de um modo que, ao morrer, você seja aquele que esteja sorrindo enquanto todos a sua volta estejam chorando.”
Frase auto ajuda: “O futuro mais brilhante sempre estará baseado num passado esquecido; você só terá sucesso na vida quando esquecer os erros e as decepções do passado.”
Frase auto ajuda: “As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.”
Frase auto ajuda: “-Procure ser um homem de valor,
em vez de procurar
ser um homem de sucesso.”" (Einstein)
Frase auto ajuda: “”-A moralidade é o melhor de todos
os expedientes criados
para orientar a humanidade. “”(Nietzsche)
Frase auto ajuda: “”-Não o digo que todos devemos proceder mal, mas devemos dar a entender que podemos.” “(Orson Welles)
Frase auto ajuda: “”-A confissão das más ações
é o primeiro passo
para a prática de boas ações.”" (Sto. Agostinho)
Frase auto ajuda: “”-É preciso que toda pessoa se conduza
como se estivesse sendo observada
por dez olhos
e apontada por dez mãos.”" (Confúcio)
Frase auto ajuda: Os meus pensamentos transformam-se em sorrisos sempre que penso em ti, ou seja, passo a vida a sorrir!
Frase auto ajuda:Se esta noite acordares e não souberes onde estás não te preocupes…apenas andas perdido nos meus sonhos!
Frase auto ajuda:Nunca te esqueças que quem ama não vê defeitos…quem odeia não vê qualidades e quem é amigo vê as duas coisas!
Frase auto ajuda:A amizade é talvez a mais bela forma de amor porque é gratuita e intemporal, não precisa de promessas nem de carne e não se desfaz com zangas!
Frase auto ajuda:De todas as dúvidas do mundo guarda esta verdade para sempre: ADORO-TE!
Frase auto ajuda:Um amigo é o tesouro que nos enriquece a vida, felizmente sou rica, tenho-te a ti como amigo
Frase auto ajuda:Um tesouro nem sempre é um amigo, mas um amigo sempre é um tesouro.
Frase auto ajuda:Amigo é alguém com quem posso ser sincero. Perto dele, posso pensar alto.
Frase auto ajuda:Amigo é quem te socorre, não quem tem pena de ti.
Frase auto ajuda:O distintivo do amigo é ser amigo do amigo do seu amigo e inimigo do inimigo do seu amigo.
Frase auto ajuda:A amizade é o único combustível que aumenta à medida que se gasta
Frase auto ajuda:A única maneira de se conseguir uma amigo é sê-lo
Frase auto ajuda:Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto
Frase auto ajuda:Um amigo é alguém que sabe tudo de mim; mas apesar de tudo, gosta de mim.
Frase auto ajuda:O que é um amigo? Uma única alma habitando dois corpos.
Frase auto ajuda:”Lembrar é fácil para quem tem memória, esquecer é difícil para quem tem coração.
Frase auto ajuda:”Às vezes é melhor ficar quieto e deixar que pensem que você é um idiota, do
que abrir a boca e não deixar nenhuma dúvida.”
Frase auto ajuda:”Sempre que possível, converse com um saco de cimento. Nessa vida só devemos acreditar naquilo que um dia pode ser concreto”
Frase auto ajuda:”Quer ser feliz um dia… Vingue! Quer ser feliz a vida toda… Perdoe!
acesse o site: http://autoajuda.net/
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Frase auto ajuda:”A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana.” (Louis Pasteur)
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acesse o site: http://autoajuda.net/
As 15 boas atitudes: para conseguir a carreira
As 15 boas atitudes:
1. Apresentação pessoal: a recomendação é “ler” o ambiente, ou seja saber o que os outros costumam vestir, se há regras escritas a respeito do vestuário, qual a postura mais adequada (há ambientes mais informais e outros onde a hierarquia é muito valorizada, por exemplo) e descobrir como você pode marcar presença de forma positiva.
2. Boa vontade e prontidão: também chamada de presteza, é demonstrar estar pronto para novas tarefas e saber que um trabalho assumido não pode ficar para depois.
3. Curiosidade: perguntar sobre a empresa, projetos e procedimentos, mesmo além de suas tarefas, pode demonstrar interesse e, segundo os especialistas, também servir de estímulo para seu orientador. Postura ideal para quem está no início de carreira.
4. Disposição para ajudar os colegas: os especialistas reforçam que o trabalho é uma atividade social e que é muito importante ser aceito pelo grupo. Segundo eles, a colaboração pode ser um bom caminho nesse sentido.
5. Empreendedorismo: que não se trata de dizer que pretende montar o próprio negócio. Ter uma atitude empreendedora pode ser a facilidade para enxergar oportunidades. Isso pode facilitar para que a empresa decida investir em você.
6. Flexibilidade: está mais presente em quem procura conhecer o negócio da empresa mais a fundo, busca aprender algo sobre projetos e áreas diferentes. Trata-se de um perfil muito procurado para cargos executivos das empresas e, em muitos casos, é o foco do treinamento para trainees de gestão.
7. Humildade: quase que fundamental para exercer as atitudes de curiosidade e simplicidade, ou saber que tem muito a aprender na empresa com os profissionais que estão a sua volta.
8. Interesse pela atividade: mesmo que, em um primeiro momento, considere que a tarefa designada não seja interessante, se ela for desempenhada da melhor forma possível e com interesse, os gestores podem ficar mais a vontade para passar novas e melhores oportunidades.
9. Relações descomplicadas: é apontada como a forma de deixar uma boa marca profissional e valorizar seu networking. Para isso, especialistas indicam uma postura de não criar empecilhos para a realização de tarefas ou compartilhar sucesso com outros colaboradores da tarefa, por exemplo.
10. Ser social: até uma simples paralisação para cumprimentar os aniversariantes pode ser importante para sua integração à equipe. Eventos sociais podem ser também a oportunidade de demonstrar que tem conhecimentos fora da área restrita do trabalho.
11. Simplicidade: como a arrogância é a principal reclamação em relação a trainees, segundo os especialistas, uma postura oposta é apontada como um bom diferencial.
12. Respeitar prazos: é uma exigência primária e, em um primeiro momento, vai destacar mais quem não respeita datas para entrega de tarefas. Mas a continuidade no cumprimento dos prazos é uma marca valorizada nas empresas para a indicação a futuras oportunidades.
13. Ter opinião: como o trainee e o estagiário estão em treinamento, é um período ideal para demonstrar capacidade analítica e o poder de argumentação, já que a exigência sobre a eficácia das opiniões não é a mesma dedicada a profissionais mais experientes.
14. Trabalho em grupo: esta é uma das principais competências avaliadas nos processos de seleção porque é fundamental para o trabalho corporativo. Vai além de colaborar com a atividade do colega quando possível e se estende a incentivar a equipe e dividir o sucesso com os demais participantes da tarefa bem sucedida.
15. Vontade de assumir responsabilidades: quando o objetivo da empresa é procurar novos líderes em seus quadros de jovens profissionais, quem estiver pronto para desafios e os procura terá aí um diferencial. Mas é preciso assumir o que pode entregar para não frustrar a expectativa. Se ver que não vai conseguir, procure ajuda do gestor e explique a situação antes de acabar seu prazo de entrega, o indicado é ser transparente.
acesse: http://estagio.ig.com.br/veja+o+que+fazer+para+se+destacar+na+empresa/n1300098431318.html
1. Apresentação pessoal: a recomendação é “ler” o ambiente, ou seja saber o que os outros costumam vestir, se há regras escritas a respeito do vestuário, qual a postura mais adequada (há ambientes mais informais e outros onde a hierarquia é muito valorizada, por exemplo) e descobrir como você pode marcar presença de forma positiva.
2. Boa vontade e prontidão: também chamada de presteza, é demonstrar estar pronto para novas tarefas e saber que um trabalho assumido não pode ficar para depois.
3. Curiosidade: perguntar sobre a empresa, projetos e procedimentos, mesmo além de suas tarefas, pode demonstrar interesse e, segundo os especialistas, também servir de estímulo para seu orientador. Postura ideal para quem está no início de carreira.
4. Disposição para ajudar os colegas: os especialistas reforçam que o trabalho é uma atividade social e que é muito importante ser aceito pelo grupo. Segundo eles, a colaboração pode ser um bom caminho nesse sentido.
5. Empreendedorismo: que não se trata de dizer que pretende montar o próprio negócio. Ter uma atitude empreendedora pode ser a facilidade para enxergar oportunidades. Isso pode facilitar para que a empresa decida investir em você.
6. Flexibilidade: está mais presente em quem procura conhecer o negócio da empresa mais a fundo, busca aprender algo sobre projetos e áreas diferentes. Trata-se de um perfil muito procurado para cargos executivos das empresas e, em muitos casos, é o foco do treinamento para trainees de gestão.
7. Humildade: quase que fundamental para exercer as atitudes de curiosidade e simplicidade, ou saber que tem muito a aprender na empresa com os profissionais que estão a sua volta.
8. Interesse pela atividade: mesmo que, em um primeiro momento, considere que a tarefa designada não seja interessante, se ela for desempenhada da melhor forma possível e com interesse, os gestores podem ficar mais a vontade para passar novas e melhores oportunidades.
9. Relações descomplicadas: é apontada como a forma de deixar uma boa marca profissional e valorizar seu networking. Para isso, especialistas indicam uma postura de não criar empecilhos para a realização de tarefas ou compartilhar sucesso com outros colaboradores da tarefa, por exemplo.
10. Ser social: até uma simples paralisação para cumprimentar os aniversariantes pode ser importante para sua integração à equipe. Eventos sociais podem ser também a oportunidade de demonstrar que tem conhecimentos fora da área restrita do trabalho.
11. Simplicidade: como a arrogância é a principal reclamação em relação a trainees, segundo os especialistas, uma postura oposta é apontada como um bom diferencial.
12. Respeitar prazos: é uma exigência primária e, em um primeiro momento, vai destacar mais quem não respeita datas para entrega de tarefas. Mas a continuidade no cumprimento dos prazos é uma marca valorizada nas empresas para a indicação a futuras oportunidades.
13. Ter opinião: como o trainee e o estagiário estão em treinamento, é um período ideal para demonstrar capacidade analítica e o poder de argumentação, já que a exigência sobre a eficácia das opiniões não é a mesma dedicada a profissionais mais experientes.
14. Trabalho em grupo: esta é uma das principais competências avaliadas nos processos de seleção porque é fundamental para o trabalho corporativo. Vai além de colaborar com a atividade do colega quando possível e se estende a incentivar a equipe e dividir o sucesso com os demais participantes da tarefa bem sucedida.
15. Vontade de assumir responsabilidades: quando o objetivo da empresa é procurar novos líderes em seus quadros de jovens profissionais, quem estiver pronto para desafios e os procura terá aí um diferencial. Mas é preciso assumir o que pode entregar para não frustrar a expectativa. Se ver que não vai conseguir, procure ajuda do gestor e explique a situação antes de acabar seu prazo de entrega, o indicado é ser transparente.
acesse: http://estagio.ig.com.br/veja+o+que+fazer+para+se+destacar+na+empresa/n1300098431318.html
situações dificieis
Muitas das vezes precisamos ter certeza do que fazemos, por exemplo a pessoa quando acredita em alguma coisa, ela precisa estar ciente daquilo que quer, agora como partir disto? Enfim o livro contos (Machado de Assis quando fala da historia cartomante que a moça ia atras pra saber da vida amorosa dela), agora uma equiparação do livro com a vida real, alguem fala pra vc ah, não dá! agora quando vc acredita que não vai dar certo ai fica dificil mudar sua ideia, afinal o que podemos fazer pra mudar? Simples, cultive coisas boas, acredite em vc, pense no melhor, por mais que as pessoas tentem te desanimar, não deixe, faça o melhor pra tua vida, bola pra frente, ou seja, vc é importante! Eu afirmei, agora só basta vc acreditar em vc,
Abraços
Clayton.
Abraços
Clayton.
vale a pena ser clt ou j
O que vale mais a pena? Ser CLT ou PJ?
Ferramenta calcula os valores líquidos do salário mensal, somado a férias e 13º salário, já descontando impostos e contribuições
iG, de São Paulo - Atualizada em 14/03/2011 20:07
A+ A- Compartilhar: Prestar consultoria ou continuar com emprego em carteira? Deixar o emprego e montar uma franquia ou continuar recebendo o contracheque? O iG preparou uma ferramenta para você calcular quanto o seu salário representa, efetivamente, no fim do mês. Foram levados em consideração todos os descontos referentes ao Imposto de Renda e ao INSS, bem como os benefícios como 13º salário e férias. O valor referente ao FGTS pago pelo empregador foi incluído como benefício, mas é importante destacar que ele só pode ser sacado em condições limitadas, como demissão sem justa causa, aposentadoria ou compra da casa própria. Com a profusão de impostos e taxas pagos pelos trabalhadores ou empresários, um prestador de serviço que seja Pessoa Jurídica coloca mais dinheiro no bolso ao final do mês caso não se leve em conta o FGTS. E, se esse prestador for o que no mercado de trabalho se chama de “PJ Cheio”, ou seja, com direito a 13 salários e, eventualmente, um terço sobre férias, a diferença a favor do PJ aumenta ainda mais.
Nessa ferramenta de comparação, levou-se em consideração as despesas de uma empresa que seja optante do Simples Nacional, mecanismo para o pagamento de impostos e contribuições de uma empresa de pequeno porte. Com isso, prestadores de serviços que pensam em abrir uma empresa podem facilmente comparar os ganhos em relação a um salário registrado em carteira. O resultado contudo é apenas indicativo porque em cada modalidade, seja Pessoa Jurídica ou CLT, a taxa de impostos, a base de cálculo e os benefícios legais variam em função do tipo de empresa ou do município onde ela se localiza, por exemplo.
Para iniciar os cálculos, preencha os campos com o salário mensal bruto. O iG disponibilizou também uma versão mais completa, chamada Calculadora Avançada. Nela, é possível fazer uma conta mais detalhada, desde que sejam incluídos valores referentes a planos de saúde e outros benefícios. Nos campos de despesas de PJ, deve-se incluir o valor cobrado pelo contador. Para empresas pequenas, com um funcionário, o valor geralmente varia de meio a um salário mínimo. Como na versão simplificada, o resultado obtido com a Calculadora Avançada será sempre um valor indicativo, mas bastante útil para quem pensa em migrar de um sistema para outro.
Leia mais sobre: salário • imposto de renda • inss • contribuições • Compartilhar
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INDICADORES ECONÔMICOS
Câmbiomoeda compra venda var. %
DOLAR 1,5675 1,5695 sobe 0,05%
LIBRA 2,5866 2,5899 neutro 0,00%
EURO 2,2850 2,2879 desce 0,29%
Bolsa de Valoresindice data ultimo var. %
BOVESPA 25/04/2011 66972,37 desce 0,13%
DOW JONES 25/04/2011 12479,88 desce 0,21%
NASDAQ 25/04/2011 2825,88 sobe 0,20%
Fonte: Thomson Reuters BolsasIbovespa Dow Jones Nasdaq
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de MoedaRealDólar AmericanoLibra EsterlinaEuroDólar NeozelandêsDólar AustralianoCoroa DinamarquesaLibra EsterlinaEuroDólar CanadenseShekel IsraelensePeso ChilenoYuan ChinêsRial SauditaRúpia IndianaFranco SuíçoCoroa SuecaRand Sul-africanoRublo RussoWon sul-coreanoReal ParaleloYene JaponêsPeso ArgentinoPeso Mexicano valor para MoedaRealDólar AmericanoLibra EsterlinaEuroDólar NeozelandêsDólar AustralianoCoroa DinamarquesaLibra EsterlinaEuroDólar CanadenseShekel IsraelensePeso ChilenoYuan ChinêsRial SauditaRúpia IndianaFranco SuíçoCoroa SuecaRand Sul-africanoRublo RussoWon sul-coreanoReal ParaleloYene JaponêsPeso ArgentinoPeso Mexicano resultado Fonte: Thomson Reuters Calculadora CLTxPJ Calculadora CLTxPJVeja o que vale mais à pena: trabalhar com carteira assinada ou abrir empresa
Economia de A-ZConheça os termos mais usados na economia:
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