Corra que faz bem, mas sempre consulte um medico primeiro!
e bom esporte pra vc!
sites sugeridos de corridas, calendarios, programaçoes, etc.
www.saosilvestre.com.br
www.runnerbrasil.com.br
www.ativo.com/
www.corpore.com.br
www.circuitodasestacoes.com.br