Como vencer e encarar o medo?

A palavra medo tem significado de temor, receio ou medição de algo como de não fazer isto ou aquilo, na questao de respeito ou medo, a diferença esta no entender ou ser de cada um, então vamos por parte, na psicologia ou no dia a dia, o medo não é algo que deva ser tratado como incomum, apesar que ha muito discriminação por muitas pessoas ou receio de assumi-los, então pensamos, medo de que? e Por que? então pensamos, como supera los ou não te-los? Então dizemos fobia (medo de alguma coisa) medo de altura, de agua, de bichos ou de qualquer coisa que vem negar ou impedir a pessoa de realizar alguma coisa, então dizemos quando o medo que é um sentimento que todos tem, afinal é bom ter medo, pelo menos limita a pessoa algumas coisas, como assim? Vamos esclarecer quando a pessoa tem medo que é uma sentimento natural que faz parte da vida de cada um, mas quando este medo é excessivo alem da conta, passa dor comum para o incomum, especialistas chamam de medo patologico, onde precisa ser observado ou tratado, casos que se tornam terapeuticos tratados com psicologos e até mesmo clinicos onde é encaminhado ao especialista geralmente psiquiatra, mas enfim, cada caso um caso, geralmente são especialistas que cuidam do assunto, mas uma coisa é certa, medo temos, medo podemos controlalos, medo podemos vence-los, afinal depende de como vc encara, como vc ve a situação, mas tudo tem um inicio, pode ser por decepção, trauma, ou algo que do passado fez a pessoa ter receio daquilo, ex: acidente, decepção amorosa ou até mesmo um susto, trauma que faz a pessoa desenvolver medo ou até fobia daquilo, mas como eu disse cada caso um caso, que deve ser tratado com especialista, não é vergonha nenhuma esconder o medo, pois imagina se o ser humano não tivesse medo de nada, seria perigoso, agora o medo excessivo é problema! mas dependendo do grau, é preciso ter fé , força e muita força de vontade pra vencer e encarar o medo, pois a ajuda da familia é fundamental e das pessoas que amam, pra isto é preciso a coragem pra vencer e encarar o medo!
Sucessos.
Prof Clayton.