Assuntos acadêmicos, concursos, entretenimento,vestibulares, comportamento, dúvidas sobre educação e motivação no trabalho, palestras e artigos sobre inteligencia emocional, superação e qualidade de vida. Artigos e assuntos que não são do Prof Clayton, são responsabilidade dos autores e idealizadores. O blog é apenas o intermediário, vale só como sugestão! O blog não tem objetivo financeiro, apenas informativo. E Na defesa dos pobres animais e ação social.
Sete dicas para escolher o tênis certo Veja como acertar na hora de comprar um par de tênis para a prática de esportes The New York Times Mudar o tamanho da letra: A+ A- Com todas as opções de tênis esportivos à disposição, como você pode ter certeza de que está escolhendo o par certo? A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos dá algumas sugestões:
1 - Experimente os tênis esportivos no final do dia ou depois de malhar, quando seus pés estão mais inchados
2 - Prove os calçados com meias apropriadas, que você irá usar enquanto estiver praticando esportes
3 - Já com os pés dentro do tênis, tenha certeza de que poderá mexer facilmente os dedos quando estiver usando o calçado
4 - Ande um pouco ou até mesmo corra alguns passos na loja enquanto estiver experimentando os tênis
5 - Aperte os cordões do tênis quando for experimentá-lo. comece pela ponta e ajuste uniformemente
6 - Tenha em mente que o calcanhar deve caber firmemente dentro do tênis, sem escapar
7 - Se você prativa uma atividade física específica pelo menos três vezes por semana, escolha tênis que são específicos para este esporte
Foto: Thinkstock/Getty Images Escolha o tênis certo para o tipo de esporte
Sete dicas para escolher o tênis certo
ResponderExcluirVeja como acertar na hora de comprar um par de tênis para a prática de esportes
The New York Times
Mudar o tamanho da letra: A+ A-
Com todas as opções de tênis esportivos à disposição, como você pode ter certeza de que está escolhendo o par certo? A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos dá algumas sugestões:
1 - Experimente os tênis esportivos no final do dia ou depois de malhar, quando seus pés estão mais inchados
2 - Prove os calçados com meias apropriadas, que você irá usar enquanto estiver praticando esportes
3 - Já com os pés dentro do tênis, tenha certeza de que poderá mexer facilmente os dedos quando estiver usando o calçado
4 - Ande um pouco ou até mesmo corra alguns passos na loja enquanto estiver experimentando os tênis
5 - Aperte os cordões do tênis quando for experimentá-lo. comece pela ponta e ajuste uniformemente
6 - Tenha em mente que o calcanhar deve caber firmemente dentro do tênis, sem escapar
7 - Se você prativa uma atividade física específica pelo menos três vezes por semana, escolha tênis que são específicos para este esporte
Foto: Thinkstock/Getty Images
Escolha o tênis certo para o tipo de esporte